活用かんたんレシピ

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材料

(2人分)

ごはん 
2杯
サーモン 
300g前後
お好みのサラダ野菜 
適量
小麦粉 
大さじ2
塩コショウ 
適量
中濃ソース 
大さじ4
昔仕込本味醂 
大さじ2
サラダ油 
適量

作り方

  1. サーモンを一口大にカットし塩雇用をした後、小麦粉をまぶす
  2. フライパンにサラダ油を入れ1を揚げ焼きにする
  3. 中濃ソースと本みりんをフライパンに入れアルコールが飛ぶ程度に煮詰める
  4. ごはんにサラダと2をのせ3をかける